Грецкий орех. Все о грецком орехе

Грецкий орех - по истине универсальное растение, которое можно использовать практически где угодно. Из ствола ореха изготавливают мебель, его листья широко используются в медицине, а плоды - в кулинарии. Сложно найти хоть одного человека, который если не пробовал, то хотя бы просто слышал об этом растении. Но много ли мы о нем знаем? Однозначно, каждому известно что плоды ореха заключены в твердую оболочку, а на вкус не сравнимы с чем-то известным.

Полезные свойства плода грецкого ореха

Для начала, было бы справедливо отметить, что плоды ореха по своей пользе не уступают рыбе или мясу. Туда же можно включить молоко, хлеб и картофель. и все это за счет высокого содержания жиров, белков и различных групп витамин. Впечатляет, не правда ли?

• Орехи способны восстанавливать силы и бодрить организм. За счет этого орехи частые гости в рационе у спортсменов и людям страдающих слабостью. Так же советую натощак употреблять по два-три цельных ореха, чтобы восстановить силы организма.
  
  
• Хорошо сочетаются грецкие орехи с медом. На протяжении месяца этот продукт советуют употреблять людям с гипертонией. Помимо этого, такое блюдо заметно стимулирует мужскую потенцию.
  
  
• Так же свое широкое распространение получило ореховое молоко. Так же его называют ореховым соком, но значительно реже. Такое молоко часто используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так же молоко ореха нормализует работу кишечника в частности. К тому же, ореховое молоко очень полезно растущему организму детей.
  
  
• Орехи так же советуют к употреблению людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
  
  
• В недозрелом грецком орехе высоко содержание витамина С. Зачастую это показатель даже выше чем у смородины, шиповника, лимона или апельсина. Пользуясь этим, из недозрелых плодов ореха делают ореховый мед, по своим полезным свойствам тот способен сравниться с натуральным пчелиным медом.
  
  
• Из ореха так же делают спиртовую настойку. Ее советуют употреблять при болях в желудке и кишечнике.
  
  
• Из недозрелых плодов орешника так же готовят варенья и маринады. В медицине из зеленых плодов орешника получают незаменимые лекарства, способные помочь при кожном туберкулезе.
  
  Тем не менее, имея столько плюсов, грецкий орех так же имеет и минусы.
  
  
• Потребление ореха противопоказано при ангине, бронхите, аллергии, воспалении легких, кашле, астме, гастрите, язвах, и крапивнице. При чрезмерном употреблении можно почувствовать головную боль, тошноту и даже рвоту.
  
  

  Видео: Как растет грецкий орех