Лучший заменитель сахара для любителей сладкого

  • Admin
  • 10-02-2016, 09:57
  • 738
Лучший заменитель сахара для любителей сладкого фото
Вынуждены отказаться от сахара по состоянию здоровья или не хотите набрать лишний вес? Отказывайтесь, и вы ничего не потеряете, ведь сможете выбрать для себя лучший заменитель сахара, который не только подсластит вашу жизнь, но и будет нести организму пользу.

Природные заменители сахара


  • Фруктоза – это самый настоящий сахар природного происхождения. Добывается он, как правило, из сладких фруктов и даже овощей. Фруктоза входит и в состав меда, поэтому этим продуктом можно смело заменить сахар. Учитывая тот факт, что сладость фруктозы превышает сладость сахара в полтора раза, калорийность блюд и напитков, в которые она будет добавлена, автоматически снижается.

  • Сорбит. Этот заменитель можно добыть с таких фруктов, как яблоки или абрикосы. Рябина также имеет в своем составе сорбит, который менее сладкий, нежели сахар в два раза. Ему свойственно хорошо усваиваться организмом, при этом выработка инсулина не предусматривается.

    luchshie-prirodnye-zameniteli-sahara


  • Эритрит. Натуральный заменитель сахара, который в достаточном количестве содержится в дыне. В продажу такой заменитель поступает в виде кристалликов, которые по своей структуре напоминают сахарные кристаллы. Точно так же как и сахар, эритрит без проблем растворяется в воде. Отличается от сахара он не столь выраженной сладостью, и калорийностью, которая стремится к нолю.

  • Стевия. Такой заменитель сахара является в 200 раз слаще, нежели сахар, и потом, использование его для приготовления блюд, напитков минимальное. Добыть его можно из дерева, растущего в странах Азии и Южной Америки. Ввиду того что добывается стевия из дерева, имеет она и характерный травяной привкус, который производители научились маскировать.

    Искусственные заменители сахара


  • Сукралоза. В качестве сырья для ее изготовления используется непосредственно сахар. Технология изготовления сукралозы позволяет сделать этот заменитель почти в 600 раз слаще, нежели сам сахар.

  • Аспартам, является прекрасной альтернативой в замене сахара, ведь его сладость превышает сладость сахара в 200 раз. Но, не стоит использовать такой заменитель в блюдах, которые пребывают долгое время на огне. Дело в том, что когда аспартам достигает определенной температуры ему свойственно разлагаться.

  • Сахарин является не содержащим калорий заменителей. Несмотря на характерный ему горьковатый привкус, он более чем в 400 раз слаще сахара.

    luchshie-iskusstvennye-zameniteli-sahara


  • Цикламат можно использовать и для закусок, и для блюд, подвергающихся термической обработке. Несмотря на то, что он слаще, чем сахар всего в 30 раз, он является весьма востребованным продуктом, который нередко комбинируют с сахарином. Такая комбинация позволяет улучшить вкус приготовленных блюд.

  • Ацесульфам К, попав в организм, остается в неизмененном виде. В таком же виде и выводится с организма. Калорийность продукта нулевая, а сладость в 200 раз превышает сладость сахара.

    Из всего разнообразия заменителей сахара каждый потребитель может выбрать именно тот, который ему подходит больше всего.

    Видео: Заменители сахара (сахарозаменители и подсластители) - вред и опасность для организма!


  • Любите готовить?


    Похожие статьи:
    Какой же сладкоежка откажется от кондитерских изделий, которые, конечно же, наполнены одним из самых вредных и главных…
    Сахар – один из тех изобретенных человеком продуктов, которые не имеют никакой питательной ценности для организма. Он…
    Может ли топинамбур помочь диабетикам? Как еще можно лечить сахарный диабет?
    Многие лакомки уверены, что все вкусное обычно вредно для фигуры, поскольку обладает большой калорийностью и высоким…
    Большинство продуктов, находящихся в привычном рационе среднестатистического человека, пагубно влияют на его здоровье.…
    Для нас кленовый сироп – это редкий импортный продукт, обладающий необычным вкусом и малоизвестными свойствами. Однако…
    Следите за обновлениями на сайте


    Комментарий к "Лучший заменитель сахара для любителей сладкого" нет


    Добавить комментарий
    Новые полезные рецепты:
    Случайные статьи
    Правильное хранение картофеля - залог сытой зимы
    Полезен ли маньчжурский орех?
    Свинина по-сельски в мультиварке
    Посадил дед репку…

    © Paro-Povar.ru - Вкусные рецепты. Использование материалов сайта возможно только с разрешения редакции

      best news
    • Полезные блюда - Карта сайта

    • Яндекс.Метрика

    Рецепты для пароварки | Рецепты для мультиварки | Рецепты для аэрогриля | Рецепты для скороварки | Рецепты напитков | Статьи вкусных рецептов

    news