Вкусные запеченные брокколи
- Admin
- 20-12-2016, 18:57
- 360
Продукты
- 2 стакана маленьких цветков брокколи;
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный;
- 1 столовая ложка приправы для стейка;
- 2 чайных ложки перца чилли, молотого;
- 2 чайные ложки гранулированного чеснока;
- Соль и перец по вкусу;
- 1 столовая ложка натурального оливкового масла extra-virgin;
Время приготовления – 30 минут
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный;
- 1 столовая ложка приправы для стейка;
- 2 чайных ложки перца чилли, молотого;
- 2 чайные ложки гранулированного чеснока;
- Соль и перец по вкусу;
- 1 столовая ложка натурального оливкового масла extra-virgin;
Время приготовления – 30 минут
Описание:
Мягкий, вкусный, восхитительный, и хороший здоровый овощной гарнир. Этот рецепт стал новым любимым способом приготовить брокколи в нашем доме. Брокколи можно заменить спаржей или пожарить, постоянно помешивая!
Рецепт "Вкусные запеченные брокколи":
1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию.2. Смешайте брокколи и сладкий перец в миске. Посыпьте смесь приправой для стейка, молотые чили перцем, гранулированным чесноком, солью и перцем; спрысните оливковым маслом и перемешайте, чтобы специи распределились равномерно.
3. Выкладывайте смесь овощей в неглубокий противень .
4. Запекайте в предварительно разогретом духовом шкафе, пока овощи не станут мягкие и немного зарумянятся, это займет у Вас примерно 15 - 20 минут.
Любите готовить?
Похожие статьи:
Это – наипростейший способ приготовить эти полезные коренья, если Вы никогда не пробовали их прежде и безусловно мой…
Забудьте про скучные сосиски с картофельным пюре, этот сезонный противень с жареным красным луком, яблоками и брюквой…
Диеты бывают разные... бывают люди сидят на них просто так ради усиления собственной воли, а бывает – по…
Хрустящие края, дополняются мягкой и сочной серединой, а также ореховой начинкой.
Очень комфортная и полезная еда: сладкий красный перец, добавленный в эти фрикадельки, создает глубину аромата, а пюре…
Этот рецепт стейка с лимонным перцем – реальное угощение для двух званных гостей, и в то же время не сильно ударит по…