Запеченная рыба в смеси прованских трав на овощной подушке в мультиварке

  • Admin
  • 2-03-2016, 21:31
  • 891
Запеченная рыба в смеси прованских трав на овощной подушке в мультиварке фото
Продукты
Стейки рыбы 4 шт.
Смесь прованских трав по вкусу
Картофель 5 шт.
Лук репчатый 2 шт.
Соль и чёрный перец молотый по вкусу
Масло подсолнечное или оливковое для жарки

Описание:

Рыба-один из самих нужных и полезных продуктов для организма человека. Особенно вкусной она получается при запекании, и при этом сохраняет максимум важных витаминов и микроэлементов. Для запекания можно использовать любую речную или морскую рыбу, но желательно выбирать сорта без большого содержания косточек.Отличным "соседом" к рыбе послужат различные запечённые овощи. В данном блюде мы будем готовить стейки в «шубке» из прованских трав, которые обогащают рыбу необычайным ароматом, как в рыбных блюдах из ресторанов на берегу Лазурного побережья.

Рецепт "Запеченная рыба в смеси прованских трав на овощной подушке в мультиварке":

Мультиварка Philips HD 3033/00,Мощность-980 Вт, Объем 4 л

Время приготовления - 25-30 минут
Режим приготовления - "Выпечка"

1. Рыбу промываем и обсушиваем, чтобы при запекании она не «размякла» и не потеряла форму. Солим и перчим по вкусу.

1456943239_ingredienty-dlya-ryby-na-ovoschnoy-podushke

2. Затем чистим картофель и промываем под водой.

1456943217_ryba-zapechennaya-v-multivarke-1

3. Картофельные клубни режем на кружочки. Репчатый лук очищаем от шелухи и нарезаем толстыми кольцами.

1456943294_ryba-zapechennaya-v-multivarke-2

4. В мультиварку вливаем подсолнечное или оливковое масло, распределяем его по дну. Сначала выкладываем кружочки картофеля.А сверху на картофель кладём кольца репчатого лука.

1456943236_ryba-zapechennaya-v-multivarke-3


1456943216_ryba-zapechennaya-v-multivarke-4

5. Стейки рыбы обсыпаем смесью прованских трав и выкладываем рыбу сверху на овощи.

1456943283_ryba-zapechennaya-v-multivarke-5

6. Запекаем блюдо в течение около получаса до готовности.

1456943276_ryba-zapechennaya-v-multivarke-6

7. На тарелку выкладываем "подушку" из картофеля и лука, а на неё кладем стейки рыбы.

ryba-na-ovoschnoy-podushke
Любите готовить?


Похожие рецепты:
Не буду говорить о пользе красной рыбы, о ней знают все. Сегодня я бы просто хотела предложить очень необычный рецепт,…
Блеснуть перед гостями кулинарным изыском хочет любая хозяйка. Штудируя десятки рецептов п поисках нужного, подбирая…
Хотите порадовать своих домашних не только вкусным, но и полезным блюдом? Тогда приготовьте такие ароматные…
Хороший рецепт рыбы на обед...
Ароматные и аппетитные колбаски в красном вине сразу перенесут вас на природу, на пикник, в загородные посиделки у…
Вкусное и бюджетное лакомство – запеченная картошка. Этот продукт поистине палочка-выручалочка большинства хозяек, ведь…
Следите за обновлениями на сайте


Комментарий к "Запеченная рыба в смеси прованских трав на овощной подушке в мультиварке" нет


Добавить комментарий
Новые полезные рецепты:
Случайные статьи
Горячие сдобные булочки с корицей и узором в виде креста
Спагетти с индейкой
Щи да каша – пища наша
Сила фруктов. Фруктовые маски для лица

© Paro-Povar.ru - Вкусные рецепты. Использование материалов сайта возможно только с разрешения редакции

    best news
  • Полезные блюда - Карта сайта

  • Яндекс.Метрика

Рецепты для пароварки | Рецепты для мультиварки | Рецепты для аэрогриля | Рецепты для скороварки | Рецепты напитков | Статьи вкусных рецептов

news