Освежающий смузи из яблока и киви

  • Admin
  • 2-03-2016, 16:21
  • 1103
Освежающий смузи из яблока и киви фото
Продукты
Киви 2 шт.
Яблоки сладкие красные плоды 4–6 шт.

Описание:

Экзотические фрукты прекрасно сочетаются с нашими «родными» яблоками. При создании смузи следуют основному правилу – один кислый фрукт должен быть дополнен более сладкими ингредиентами. В смузи из киви и яблока тропическая ягода родом из Новой Зеландии своей тонкой кислинкой хорошо гармонирует с вкусом сладких и сочных яблок. Такой напиток отлично освежает в жару, а в холодное время становится полезным поставщиком витаминов. Тем, кто не очень любит кислые напитки, стоит выбирать очень сладкие яблоки или сдабривать готовый продукт медом.

Рецепт "Освежающий смузи из яблока и киви":

1. Яблоки и киви моют, с киви снимают шершавую кожицу, а яблоки разрезают и очищают от сердцевины с косточками. Если кожура у яблок не слишком грубая или поврежденная, ее можно не срезать – в яблочных очистках множество витаминов, полезных минеральных веществ и пектинов.

2. Порезанные на кусочки киви загружают в блендер и превращают в однородное пюре.

3. Половину подготовленных яблок также перерабатывают в бендере в гладкую массу.

4. Соединяют пюре из киви и яблок, еще раз взбивают.

5. Оставшуюся часть яблок пускают на сок.

6. Готовый яблочный сок тонкой струйкой добавляют в массу из яблок и киви.

7. Смесь взбивают блендером до равномерности.

8. Красивый нежно-зеленый напиток с мельчайшими черными косточками киви разливают по бокалам или стеклянным чашкам.

9. Украшают ломтиками киви.

10. Готовый смузи из киви и яблока летом лучше всего подавать охлажденным, но лед добавлять не стоит.
Любите готовить?


Похожие рецепты:
Считается, что шпинат содержит очень много железа. Но и кроме этого минерала в составе этого зеленного овоща имеется…
Сельдерей – отличный овощ, который особенно полезен для мужского здоровья, а яблоки с древности считаются кладезем…
Этот густой напиток прекрасно заменяет полдник, а для желающих уменьшить свои объемы – и ужин. Кроме того, смузи из…
Даже если за окном суровая зима, а дома нет свежих фруктов, приготовить вкусный и полезный напиток можно даже из…
Чем порадовать себя в жаркий денек? Простой водой, квасом, лимонадом? Некоторые бутылку за бутылкой поглощают…
Смузи – это не совсем сок с мякотью, как часто представляют себе люди. Фактически это полноценная пища, просто…
Следите за обновлениями на сайте


Комментарий к "Освежающий смузи из яблока и киви" нет


Добавить комментарий
Новые полезные рецепты:
Случайные статьи
Как приготовить вкусные говяжьи котлеты
Вкуснющие макароны в мультиварке Поларис 0517
Жареные огурцы - рецепт
Правильное пищеварение как основа полноценной жизни человека

© Paro-Povar.ru - Вкусные рецепты. Использование материалов сайта возможно только с разрешения редакции

    best news
  • Полезные блюда - Карта сайта

  • Яндекс.Метрика

Рецепты для пароварки | Рецепты для мультиварки | Рецепты для аэрогриля | Рецепты для скороварки | Рецепты напитков | Статьи вкусных рецептов

news