Тушеная курица по-мексикански

  • Admin
  • 6-01-2017, 20:28
  • 303
Тушеная курица по-мексикански фото
Продукты
- 1 ст.л растительного масла;
- 1 луковица среднего размера, мелко нарезанная;
- 3 зубчика чеснока, мелко нарезанные;
- Темный коричневый сахар – 1⁄2 ч. л.;
- Соус чипотл – 1 ч. л.;
- 400 г консервная банка нарезанных помидоров;
- 4 очищенных от кожицы, куриных грудки без костей;
- 1 маленькая красная луковица, нарезанная на кольца;
- несколько листьев кориандра;
- кукурузные лепешки или рис, чтобы подать;
Время приготовления – 45 минут.

Описание:

Добавьте на свою кухню больше мексиканских ароматов и вкусов, вместе с этим простым, питательным блюдом, которое к тому же еще и очень диетическое.





Рецепт "Тушеная курица по-мексикански":

1. Нагрейте масло в сковороде небольшого размера. Положите в нее лук и готовьте в течение 5 минут или до размягчения и появления слегка золотистого цвета, добавляем чеснок в течении последней минуты обжариванья лука. Примешайте сахар, пасту чипотл и помидоры.

2. Поместите курицу в сковородку, не спеша доведите до кипения и тушите на очень слабом газу в течение 20 минут, пока курица не приготовится не приготовил (долейте пол стакана воды,по необходимости).

3. Вытащите из сковородки курицу и измельчите ее с помощью двух вилок, затем переложите ее обратно в соус. Посыпьте красным луком, кориандром, и подавайте вместе с лепешками или рисом.
Любите готовить?


Похожие статьи:
Отличное и полезное мясное блюдо для недорогого семейного ужина. Отлично сочетается с гарниром из рассыпчатого риса или…
Эти фрикадельки из индейки – рецепт для настоящих победителей, питательный, дешевый и низкокалорийный. Попытайтесь…
Просто вкусная куриная паста.
У этого вкусного, обезжиренного лимонного куриного рецепта есть средиземноморское нотки и всего четыре ингредиента -…
Медленно приготовленная кастрюля курицы с итальянскими ароматами базилика, которая прекрасно подойдет на отличный…
Эту пряную говядину лучше всего подавать с простым рисом басмати или есть просто с лепешкой или питой.
Следите за обновлениями на сайте


Комментарий к "Тушеная курица по-мексикански" нет


Добавить комментарий
Новые полезные рецепты:
Случайные статьи
Продукты, богатые фосфором
Традиционный Осетинский пирог с мясом
Запеченная индейка с луком и фасолью.
Польза и вред авокадо в питании человека

© Paro-Povar.ru - Вкусные рецепты. Использование материалов сайта возможно только с разрешения редакции

    best news
  • Полезные блюда - Карта сайта

  • Яндекс.Метрика

Рецепты для пароварки | Рецепты для мультиварки | Рецепты для аэрогриля | Рецепты для скороварки | Рецепты напитков | Статьи вкусных рецептов

news