Вкусная и румяная яичница с помидорами, приготовленная в аэрогриле

Описание:

Завтрак должен быть сытным и полезным, и лучше всего на роль блюда для этого приема пищи подходит яичница. Хотите разнообразить вкус этой привычной еды – приготовьте для своей семьи такое вкусное и сытное блюдо, как яичница в аэрогриле с помидорами и сладким перцем. Это очень вкусно и полезно, к тому совсем не хлопотно и быстро. Вместе с белками ваш организм получит множество полезных веществ и витаминов, а вкус такой пищи сделает даже раннее пробуждение легким и приятным.

Рецепт "Вкусная и румяная яичница с помидорами, приготовленная в аэрогриле":

1. Овощи и яйца вымыть.

2. У помидор удалить плодоножку, нарезать их тонкими ломтиками.

3. Перец лучше всего выбирать салатный, толстостенный, желтый, оранжевый или красный. Можно устроить ассорти из разноцветных перцев – это и вкусно, и очень красиво.

4. Перец очистить от семян, промыть изнутри.

5. Нарезать перец узкими недлинными полосками.

6. Перемешать овощи, при желании можно добавить измельченную петрушку и укроп, но можно готовить и без зелени, а затем посыпать ею уже готовое блюдо.

7. Выложить овощи в форму.

8. Сверху вбить яйца, посыпать солью и перцем.

9. При желании яичницу можно присыпать тертым сыром и свежей зеленью.

10. Для любителей острых ароматов в овощи можно добавить измельченный стебель черешкового сельдерея и мелкие помидоры черри – они сладкие и пряные.

11. Готовая яичница прекрасно подойдет к травяному чаю с медом, яблочному соку или каркаде.

Преимуществом приготовления этого блюда в аэрогриле является возможность не использовать масло для готовки. Продукт получается менее жирным и калорийным, при этом очень вкусным и сытным. Его оценят все, кто заботится о своем здоровье и фигуре. К тому же такая яичница готовится равномерно со всех сторон.