Салат с копченым лососем и яйцами

  • Admin
  • 9-12-2016, 15:35
  • 416
Салат с копченым лососем и яйцами фото
Продукты
Для четырех порций салата:
- 4 яйца;
- 2 упаковки мытого шпината по 110 грамм;
- 12 томатов черри, разрезанных на четыре части;
- ½ огурца, разрезанного на кубики;
- 1 зрелый авокадо, нарезанный;
- 4 пера зеленого лука, нарезанные на средние кусочки;
- Филе лосося горячего копчения – 250 г;
Для заправки:
- 3 ст.л оливкового масла;
- 1 ст.л лимонного сока;
- Дижонская горчица – 1 ч. л.;
- 1 ст.л каперсов, крупно нарезанных;
Время приготовления – 18 минут

Описание:

Этот свежий и яркий салат содержит полный пакет полезных ингредиентов

Рецепт "Салат с копченым лососем и яйцами":

1. Во-первых, сварите вкрутую яйца. Поместите их в кипящую, подсоленную воду и варите в течение 7 минут, если Вам нравится немного жидкий желток, или 8 минут для твердого желтка. Дайте охладиться, затем очистите и разделите их на четыре части.

2. Разделите нарезанную зелень, помидоры, огурец, авокадо и перья зеленого лука на четыре равных части и поместите в порционные тарелки. Также поступите и с лососем, нарезав его небольшими ломтиками. Сверху в каждый салат поместите по одному яйцу, нарезанному на четыре части.

3. Для заправки: измельчите ингредиенты на блендере, добавив немного свежемолотого черного перца, затем примешайте 1 ст.л воды и полейте заправкой по-немногу каждое блюдо. Подавайте с теплыми рулетами содового или цельнозернового хлеба и обед или ужин станут восхитительными.
Любите готовить?


Похожие статьи:
Этот полезный салат дает нам здоровый и восхитительный обед и замечательно сочетается с несколькими ломтиками ветчины.
Этот быстрый и питательный вегетарианский обед или ужин, богатый кальцием, витамином C и железом...
Отличный способ использовать оставшуюся от праздника индейку.
То же самое вкусное мексиканское блюдо с уменьшенным содержанием жира, чем в стандартных тако.
Эта вдохновленная японской кухни коробка для завтрака с роллами с лососем макрели, с соевыми бобами и свежими фруктами…
Жареные маленькие цветки цветной капусты с оливковым маслом и подают с легким перловым салатом это прекрасное…
Следите за обновлениями на сайте


Комментарий к "Салат с копченым лососем и яйцами" нет


Добавить комментарий
Новые полезные рецепты:
Случайные статьи
Как приготовить вкусные говяжьи котлеты
Вкуснющие макароны в мультиварке Поларис 0517
Жареные огурцы - рецепт
Правильное пищеварение как основа полноценной жизни человека

© Paro-Povar.ru - Вкусные рецепты. Использование материалов сайта возможно только с разрешения редакции

    best news
  • Полезные блюда - Карта сайта

  • Яндекс.Метрика

Рецепты для пароварки | Рецепты для мультиварки | Рецепты для аэрогриля | Рецепты для скороварки | Рецепты напитков | Статьи вкусных рецептов

news